راه موفقیت

معرفی کوتاه

راه موفقیت

کتاب راه موفقیت اثری است از جان گری، نویسنده کتاب پرفروش مردان مریخی و زنان ونوسی، به ترجمه عباس چینی و مهدی قراچه داغی و چاپ انتشارات آسیم. کتاب حاضر در ابتدا ماهیت موفقیت شخصی را تشریح می کند و از تعاریف و انواع گوناگون آن برای دسته های مختلف افراد سخن می گوید، سپس از چهار گام اساسی برای دست یابی به آن پرده برمی دارد. نویسنده تلاش می کند به مخاطب خود نشان بدهد که چگونه به آن چه دوست دارد برسد، و آن چه را که دارد دوست بدارد، او در حقیقت یک راهنمای کاربردی و عملی را برای موفقیت شخصی در اختیار می گذارد.
بخشی از کتاب:
اغلب وقتها، وقتی گرفتار می شویم، نه تنها با احساسهای منفی خود قطع رابطه می کنیم، بلکه به جهت غلط تمرکز می کنیم. ممکن است فکر کنیم از کسی عصبانی هستیم در حالی که در حقیقت از خودمان عصبانی هستیم یا در کارمان از چیزی می ترسیم. در اغلب موارد وقتی به نظر می رسد که نمی توانیم احساساتی را رها کنیم، به این دلیل است که نیاز داریم احساسات خودمان را به موضوع دیگری که احتمالا ما را ناراحت می کند تغییر جهت دهیم.
اگر من از یکی از همکارانم عصبانی هستم، از خودم می پرسم از چه کس و چه چیز دیگری عصبانی هستم. ممکن است ناگهان به احساسی برسم که چون از برنامه کاملا متفاوت دیگری عقب هستم، عصبانی می باشم.
همین که مضمون عصبانیتم را تغییر می دهم، احساس می کنم در راه درستی هستم ولی هنوز خشم باقی است. بعد به راحتی روش شماره یک را به کار می گیرم و با پرسش از خودم که درباره چه غمگین و ناامید هستم احساساتم را تغییر می دهم. همین که اندوه و ناامیدی ام را احساس می کنم، خشمم خود به خود کمتر می شود و به درک بیشتر می رسم. با درک بیشتر افکارم بازتر و بخشنده تر می شوم. از آنجایی که اکنون به تعادل برمی گردم، منفی گرایی تا حدود زیادی برطرف می شود. همینکه اعتماد بیشتری نسبت به خودم احساس می کنم که می توانم راه حلی پیدا کنم، برداشتم تغییر می کند و بار دیگر خود به خود متوجه می شوم که چه کارساز است و توجهم را از آنچه کارساز نیست رها می سازم.
همچنان که این شیوه رهاسازی را تمرین می کنید، متوجه می شوید که بیشتر وقتها آنچه فکر می کنید نسبت به آن عصبانی هستید فقط سراب است. با رسیدن به درون خودتان و بررسی مسائل دیگر که ممکن است شما را آزار دهند، متوجه می شوید که می توانید مقاومت نسبت به آنچه را که نمی توانید تغییر دهید رها کنید و اینکه آنچه را که درباره اش واقعا خشمگین هستید می توانید با تغییر کوچک در برداشتتان یا با تغییر در رفتارتان تغییر دهید.