• ارسال

پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی)

نمره 0 از 5

قیمت: تومان ۱۰۵,۰۰۰

معرفی کوتاه

پاکسازی آشفتگی های ذهن (پنج گام ساده،علمی و تایید شده برای کاهش اضطراب،استرس و افکار سمی)

جهان آشفتۀ امروزی، افکار سمی، افســردگی، اضطراب و آشفتــگی ذهنی ما را
تشد‌ید می‌کند و ما نیز با ناتوانی در مد‌یریت آن‌ها، به پایداری‌شان دامن می‌زنیم، غافل از اینکه راه رسیدن به افکار سالم‌تر و دستیابی به خوشبختی،کوتاه‌تر از آن است که فکر‌می‌کنیم.
دکتر‌کارولین لیف در کتاب پاکســازی آشفتگـی‌های ذهن، با پشتیبانی تحقیقات
بالینی و نشان دادن مطالعات موردی جذا‌ب، یک برنامه پنج مرحله‌ای را به شما ارائه می‌دهد که از نظر علمی اثبات شده است و به شما کمک می‌کند تا ریشۀ اضطراب، افسردگی و افکار مزاحم را در زندگی خود بیابید و آن‌ها را از بین ببرید تا سلامت روحی و جسمی خود را دوباره بازیابید. با خواندن این کتاب، شما فقط در 21 روز می‌توانید آشفتگی ذهنی خود را پاکسازی‌ کنید و در مسیر رسیدن به تمامیت، آرامش و خوشبختی قرار بگیرید.دکتر کارولین لیف دانشمند مغز و اعصاب‌شناختی است که دکترای خود را در رشتۀ آسیب‌شناسی ارتباطات گرفته است و آثارش پیرامون ذهن و قدرت فکر و مهار آن است. او در طول سال‌های فعالیتش در حوزه روان‌شناسی بالینی و کار با هزاران معلم و دانش‌آموز محروم در افریقا، نظریه‌ای را ارائه کرده است که نحوه تفکر ما را شــرح می‌دهد. دکتـر لیف همچنین روش‌های درمانـی‌ای را به ما می‌آموزد که زندگی بیماران را متحول می‌کند. او به مردم کمک می‌کند تا قدرت ذهن را برای کنترل افکار و احساسات خود درک کنند، چگونه فکر کردن را فراگیرند و هدف خود را در زندگی بیابند

مشخصات

مولف

کارولین لیف

مترجم

علی علی پناهی

قطع

رقعي

نوع جلد

شميز

تعداد صفحات

344

نوبت چاپ

1

سال چاپ

1400

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از نگارشاپ خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.